打高尔夫的姿势

1、在站姿之前,应该先从球的后方向目标方向眺望,在目标线上寻找一个标记,并确定球与该标志物之间的连线,即为球的飞行方向。指瞄球时的姿态型态。从身体正面看去身体左半边应比右半边得高,左手与球杆连成一直线,双肩与双手成三角形。从侧面看去除膝部微弯之外,腰部更要向后弯,即腹部向后收,使上半身成三十度之倾角。背部脊椎应打直,下巴应抬高让肩膀容易转动。

2、首先就是检查自己双脚的方向,方法很简单,首先站好瞄球,在自己的双脚脚趾前放一根高尔夫球杆,然后你需要做的就是在球杆后瞄瞄你的球是否指向了指定的目标。站立姿势中为主要的是背部角度,也就是身体向前倾的角度。身体向前倾时须超过双脚脚趾,合适的角度大概为45度,这是一个理想的站立姿势,因为双肩可以在整个挥杆过程中有效的转动。决定自己的站立姿势是否正确的一个简单方法就是看自己的双肩是否在双脚之上,理想的站立姿势,双肩是刚好在双脚之上的。

3、高球挥杆是一种连贯性的动作,除了有个好的站立姿外,在挥杆流程中不是单单改一样缺点,便可以打得个又直又远,如果有的话都是偶有佳作 ,每一个动作力度和支点都会改变整个挥杆轨道,要有正确的姿势,才可使你的高尔夫技术有所进步,而好的击球准备动作,一定是有一个正确的弯曲角度,而且稳定的下半身,大部分的球友却无法掌握到,适合自己产生击球力量的角度。

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