实用干货!转身虚晃勾手的正确姿势篮球小白也能戏耍大个子!

如果你在禁区勾手投篮的招数被对手识破,总是被对手封盖很没面子,那么你就应该学习以下转身虚晃勾手!

和手勾的步骤一样,转身的第一步要迈得尽可能得大,卡住防守人的位置让我们在之后的动作中取得主动。

双手运球击地力道要大,借助球反弹的力快速举球,做出攻击篮筐的动作,这时候防守人基本都会起跳封盖干扰。

当防守人重心起来之后,我们双手马上放下,顺势绕过对手勾手得分,根据自己的习惯上篮也可以。

还有一种情况,就是防守人没有起跳封盖,那我们就不要有任何犹豫,直接勾手就完事了。

注意右脚(非中轴脚)的动作,步幅要比勾手跳投时迈得稍大,目的是诱导防守人做出前倾的动作,踩地向前跨步,为攻击篮筐提供力量。

最后就是最关键的一步,把球放进篮筐,根据场上的防守情况选择终结进攻的方式,遇到协防或是完全过掉防守时,都有不同的进攻选择。

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